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商品訊息描述:
主要設施
- 20 間禁煙客房
- 位於飯店專用海灘
- 餐廳
- 室外游泳池
- 冷氣
- 花園
- 洗衣服務
- 禮賓服務
- 野餐區
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 行李服務員
鄰近景點
- 位於Manoc-Manoc
- 3 號小艇站 (2.1 公里)
- 2 號小艇站 (2.8 公里)
- 1 號船塢 (3.4 公里)
- Caticlan Jetty Port (4.1 公里)
- 達比薩安海灘 (0.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
咖啡降3成糖尿病風險，醫：小心這時喝反讓血糖飆升
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【早安健康／高鈺玫報導】咖啡中的咖啡因除了提振精神外，還可促進大腦的多巴胺分泌。當大腦內的多巴胺數量增加時，便會提高喜悅感而感到幸福，還有研究指出，咖啡因可降低帕金森氏症的發病機率。
而芬蘭國立衛生所的調查中發現，每天喝3-4杯咖啡的人比起沒有喝咖啡習慣的人而言，罹患糖尿病的風險降低了將近3成。咖啡中的多酚含量還可媲美紅酒，藉由抗氧化效果，預防動脈硬化與失智症。
此外，咖啡中含有豐富的綠原酸，可抗氧化清除自由基，多數的研究也指出可有效降低大腸癌、皮膚癌與乳癌等多數癌症的罹患風險！運動前喝咖啡，不僅能加強燃脂效果，還可增加血流量達30%，提升運動成效。即使咖啡有豐富的身心健康效果，喝咖啡的時間卻很重要，喝錯時間可能會對健康產生危害！
咖啡能醒腦？日專家：對健康有害
早上起床後昏昏沉沉，總是習慣來上一杯咖啡提提神嗎？日本物理治療師三木貴弘便提到，晨起的醒腦咖啡會對皮質醇的作用產生負面的影響。
皮質醇是體內的壓力荷爾蒙，日本機能性醫學研究所所長齋藤糧三則提到，皮質醇可藉由提高血糖與血壓，讓人體從夜晚的放鬆模式轉為白天活動的模式，提振精神進行白天的工作。
若是皮質醇太低，會讓血糖與血壓無法上升到合宜的高度，容易精神不振；如果皮質醇的分泌量過高，則會刺激自律神經與腎上腺，導致消化功能弱化，並使得血糖與血壓飆升，降低體內的免疫力。當晨起後直接飲用咖啡，便會對身體產生下列的影響：
- 阻礙皮質醇的分泌，形成咖啡因中毒
三木治療師提到，晨起的醒腦咖啡會阻礙皮質醇的分泌，使得身體無法切換成白天的工作模式，容易感到疲倦，無法打起精神，便會更想藉由咖啡提神。此外，還會造成身體對於咖啡因的耐受度提高，形成慢性咖啡因中毒。 - 容易使血糖飆升
雖然長期喝咖啡可以達到預防糖尿病的效果，但三木治療師則提到，有研究顯示，早上喝咖啡容易使得血糖更容易飆升。 - 空腹喝咖啡會導致胃食道逆流
日本中城牙科醫院院長中城基雄提到，雖然咖啡中的綠原酸可以抑制脂肪的吸收，若是空腹飲用，綠原酸便會刺激胃酸分泌，而導致胃食道逆流。
咖啡什麼時間喝才是最合適的呢？
三木治療師指出，上午10點到正午，以及下午2點到5點，這兩個時段都可讓咖啡因對皮質醇的阻礙降到最低，也較不容易提高身體對咖啡因的耐受度，而對咖啡成癮，同時還可適度提高皮質醇的分泌，加強咖啡的提神效果。
注意：體內的皮質醇濃度過高，會對健康有害！應留意避免攝取過多咖啡因，依自身情況調整飲用量。
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台北市長柯文哲今(12)日上午出席「延壽國宅K區新建工程開工動土典禮」，被問到都更牛步化的問題，柯文哲說，都更最難的是居民的溝通，如果扣掉居民的溝通，現在申請一個建照，按照世界排名，大概可以排在第三名。
柯文哲表示，行政效率要變快當然很容易，昨天北市府提報了一個電子化，如果扣掉居民的溝通，現在申請一個建照，按照世界排名，根據世界銀行的評比，大概可以排在第三名，系統經過三年來的改正，現在沒有問題，最重要是跟原來居民的溝通。
柯文哲上午出席「延壽國宅K區新建工程開工動土典禮」，延壽國宅共有6區，本次開工為延壽國宅K區，此處於民國89年經鑑定為海砂屋，101年市府核准畫定更新單元，106年領得建造執照。重建工程預計施工期間2年，可望109年初前完工，更新後興建2棟13層、及1棟15層大樓。
媒體問到，延壽國宅改建是前市長郝龍斌任內核准的，柯文哲僅說，「那也要有人建啊。」
柯文哲致詞時強調，政府的審查程序不應成為都市更新的障礙，關於審查時間會再改進。他也指出，所有都更案件最困難的就是溝通和整合，這次可以順利開工，實施者有做到良好的溝通，他認為這是最主要成功的因素。
柯文哲說，對於開工他只有幾點叮嚀，第一、之前這裡被判定成海砂屋就是因為過去工程控制品質不良，現在拆掉重建也希望中華工程股份有限公司務必要注重工程品質，蓋出最好的房子讓市民安心居住。第二、拆一戶有補助20萬，希望符合資格的原住戶，可以合法申請的，就趕快來辦理。
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